Coacăze roșii Bio

Descriere

Coacăzele roșii sunt acrișoare și pline de vitamine. Fie că optezi pentru cele roșii sau pentru cele negre, ambele sunt bogate în vitamine, minerale care combat anemia și surmenajul.

Beneficii:

• Favorizează eliminarea toxinelor din organism;
• Consumul lor după-masă ajută digestia și diminuează stresul;
• Sunt bogate în fitonutrienți și antioxidanți;
• Conțin: Acid Folic, Magneziu, Mangan, Fosfor, Vitamine (A, C), Potasiu, Calciu, Cupru, Fier.

Se pot consuma ca atare, crude, în iaurt sau se pot găti în prăjituri, tarte sau în sirop.

Calorii (în 100 grame): Calorii 34,  Proteine 0.6, Lipide 0, Carbohidrați 7, Fibre 2.