Roșii

Descriere

Îți mai amintești gustul roșiilor zemoase din grădina bunicilor?

LaGospodărie îți oferă roșii românești, de la țară, crescute natural, cu gustul copilăriei.

Deși este consumată ca o legumă, din punct de vedere botanic, roșia este un fruct.

Beneficii:

• Sunt foarte bogate în vitamina C. Mai conțin: potasiul, vitaminele K, B6, B3 si B1, vitamina E, calciu, magneziu, fier și zinc;
• Conform studiilor, tomatele organice conțin o cantitate mai mare de antioxidanți. În aprozarul nostru online găsești doar fructe și legume coapte în tihnă, fără stimulenți;

Sunt printre cele mai consumate și iubite alimente. Se pot găti în multe moduri: în sosuri pentru paste, în tocănițe, în aperitive, se pot consuma simple sau cu alte legume și frunze proaspete.

Încearcă o rețetă exotică din Africa: Shakshuka cu ouă și legume.

Calorii: 18 calorii, 0,9 proteine, 0,2 lipide, 3,9 carbohidrați, 1,2 fibre.