Salată verde

Salata verde de grădină este una dintre cele mai îndrăgite plante verzi în salatele de crudități.

Noi îți propunem o salată curată, crescută la țară, fără chimicale, fără substanțe periculoase pentru organismul uman. Bucură-te de beneficiile verdețurilor crocante de LaGospodărie!

Consum-o alături de alte legume proaspete sau în tradiționala ciorba ardelenească.

Salata verde este prezentă în toate regimurile de slăbire datorită conținutului ridicat de fibre, apă și minerale. Dar nu se rezumă doar la atât!

Beneficii:

• Bogată în antioxidanți;
• Nivelul crescut de potasiu protejează sănătatea inimii;
• Bogată în vitamina A și betacaroten, previne inflamațiile din corp și menține sănătatea ochilor;

• Are proprietăți antidepresive naturale datorită mineralelor conținute.

Nutrienți:

17 calorii, 1.2 proteine, 0.3 lipide, 3.3 carbohidrați, 2.1 fibre.

Conține: 194 mg potasiu, 50 mg calciu, 20 mg magneziu, 30 mg fosfor, 28 mg sodiu, 100 mcg acid folic, 160 mcg vitamina K, 10 mg vitamina C, 210 mcg vitamina A.